RIZAP STYLE PROGRAM(ライザップスタイル プログラム)

RIZAP STYLE PROGRAM
最近よくTVのCMでナイスバディな
肉体を披露している。


芸能人もやってる!とかよく番組で言ってたりして
普通のジムじゃない感じがしていたんです。



2年間で全国20店舗以上、約10,000人のお客様のボディメイクを成功させてきた
パーソナルトレーニングジムRIZAP


自宅でRIZAPメソッドを体験いただけるよう開発されたプログラム


RIZAP STYLE PROGRAM(ライザップスタイル プログラム)をはじめてみました。

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カウンセリング・ドリンク・DVDがセットになって

何から始めたらいいんだろうか~

まずはカウンセリング。
ドリンクと食事のとりかた。

DVDでのトレーニング方法など
丁寧に指導してくれました~


まだ1回目のカウンセリングだけですが
なんとなく始めるより
スタートがきっちりします!


ある日の昼食は置き換えで
ドリンクストロベリー味
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ある日は
抹茶味
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美容も考えて
豆乳でもいいですよ~と教えてもらったので
豆乳でシェイクしています。

おなかもすかないので
これは案外続けられるかも~☆
味もおいしい。
シェイクのちょっと粉っぽいバージョンって感じです。



そして
使用前の写真も
ちゃんと撮りましたよ(^_-)-☆


どれくらい変化するか
楽しみです~♪








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by flower-ruche | 2014-08-07 15:18 | ビューティ | Trackback | Comments(0)

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