えらいわー
2015年 01月 13日
信号ひっかかるし、
時に渋滞。
ずいぶん前から
華やかな色のリュックサックの女子
毎日気合いの入ったウォーキング。
いつもの時間だから
きっと通勤を
運動にあててるのねー
ふといつもの時間
あっ
えっ?
忘れるくらい長ーく時が過ぎ
ひとまわり細くなったよ。。。
毎日続けることが
大切なのだろう。。。
そんな根性もないので
美味しいパン
食べてしまいました。
最近はまってるパン屋さん
そして
満足習慣ダイエット
運動するのはストレッチや
カキラで心地よい運動。
なにかプラスするなら
これかなー
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