泳いでいいのでしょうか?
2015年 10月 04日
フラワールーシュです。
毎日おいしいものがあふれている
秋やわ~
夏の間
なぜか右肩上がりだった体重。
どうにもとまらず
こちら一ヶ月続けてみました。
朝バージョン
夜バージョン
夏は暑すぎてアイスクリーム食べたり
ビール飲んだりして
どうにもこうにもカロリーとりすぎた。
飲み始めて
すぐに増加はストップ
その後は増減一ヶ月くりかえし
2キロ減で一ヶ月終了しました。
すごくないですか?
何の苦労もしないで!
朝晩は家で食べるので忘れないし(食前といいうのを忘れたことはある・・・)
くせもなく
6粒ずつという量には驚きましたが
慣れるとどうってことないので・・・
そしてもうこれ以上は間に合わないですが
今月の私のプラチナウィーク
いちおうリゾート。
泳いでいいのでしょうか?
水着はもう何年着てないだろう???ていうか
入るんか?
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